学会自我控制，让每一分钟的坚持都有意义
大庆市幼教中心第八幼儿园教师 张迪
父母对孩子爱之深，便希望给孩子全天下最美好的事物。但对于孩子来说，最美好的事物远远不止给孩子最精心的呵护和让他们衣食无忧，而是在成长的过程中父母为孩子养成的那些最宝贵的品行，其中就包括自我约束和坚持。自我约束和坚持是一个人成长过程中最重要的个性品质之一，自我约束能力更是孩子成长的重要组成部分，是一个人成功应具备的重要素质。这些看似无形却“有形”的好品质将会让孩子们收获别样的精彩人生。
经研究发现儿童的自我控制能力发展的关键期在3—5岁之间，5岁后总体的发展趋势不再明显，因此我们更应该抓住孩子的关键时期。通过出声外部语言控制，儿童依靠成人言语控制行为去积极的组织并调节自己的行为。
近期在幼儿园日常活动中，航航小朋友总会发生一些状况：航航在户外活动期间绕着操场乱跑，喊都喊不住；航航在美术活动中，仅仅画了几笔之后，便开始乱涂乱画、坐不住椅子，失去耐心，虽然通过老师们的悉心引导，有所改变但是收效甚微。为什么有的小朋友能很好地约束自已，坚持完成美术作品，而航航小朋友则不能呢？其实这与孩子的学习品质：自我约束、坚持有关。可如何有效解决航航小朋友出现的问题呢？在我们思考解决问题的方法时，人文素养启迪课程也进行到了中班第三课《学会自我控制》。这节活动上航航会如何表现？他能在课上不说话、身体坐端正、双手平放在桌面上坚持1分钟、3分钟甚至5分钟吗?
挑战开始后，航航的课堂表现：活动中当他听到一分钟沙漏计时，他很紧张且不停地叹气，看得出来他并没有信心坚持下去。我及时关注到他，“航航，一分钟时间并不长，你一定能坚持住。”有了我的鼓励，航航真的坚持等待了一分钟的时间。当老师宣布时间到，他长长地舒了一口气，开心的笑了。挑战三分钟开始前，他逐渐放松了心态，保持了一个比较舒服的姿势，看来孩子通过成功挑战一分钟，建立起了很大的信心。接下来，整整三分钟时间里，他纹丝不动，宣布三分钟到时，他兴奋地跳了起来，真的是发自内心的开心，也很难相信自己真的能做到。面对五分钟的挑战时，他很惊讶的“啊”了一声，我随即问他：“怎么了？”他不好意思地说：“五分钟是不是太久了？我坚持不下来。”我鼓励航航：“刚刚两次挑战，你都坚持了下来。五分钟你也一定没问题，礼物就在眼前了，要坚持住！”但五分钟的时间，对于航航来说确实很漫长，航航只坚持了不到三分钟便动了起来，结果是被罚下了场。能看出航航很失落，在第二次的挑战过程中，只见他抿着小嘴，瞪大眼睛一动不动盯着沙漏，双腿夹紧、五指并拢、双手紧紧的贴在桌面上，浑身的肌肉都紧绷着，全身似乎都是僵硬的，可见他很紧张，但航航一直努力坚持着。就在沙漏漏完的一刹那，航航惊喜万分，从心底绽放出喜悦的笑容。此时此刻似乎整个世界都是他的，他迫不及待打开了期待已久的礼物，兴奋不已。我问他得到礼物开心吗？他说：“我太开心了，我坚持住了，遵守规则得到了礼物。”
通过这次生命体验环节，给了航航最直观的体验和感受。在等待拆礼物盒的过程中让航航学会自我控制，这样的生命体验环节是那么的生动、有意义。也让我再次对人文素养启迪课程的教育意义和教育功能有了更加深刻的认识。自我控制的能力即是自律，培养幼儿自我控制的能力，帮助幼儿学会自律。养成好的习惯、摒弃坏的习惯需要幼儿坚持、自律；遵守家庭公共约定、遵守幼儿园生活制度、遵守社会生活制度需要幼儿形成遵规观念、养成遵规习惯，而遵规需要自律；承担在成长过程中更多社会角色的责任和义务需要坚持、自律。总之，幼儿的身心健康成长绝不是随意就能实现的，而是要从小具备坚持“向好”能力，具备抵御“往坏”的能力。这就需要在个体的幼儿时段导入宝贵的品质——自律、坚持，以保障幼儿身心健康成长。
在活动后，我与航航妈妈沟通了孩子在课上的表现，决定共同制定一份挑战书，希望通过家园的共同努力让航航把自我约束和坚持的好品质留下。挑战书上有一项挑战内容，挑战成功，航航就可以得到心心念念的小汽车玩具。挑战内容中有一项是：用手机计时，坚持阅读绘本图书15分钟。挑战时要遵守三个规则：第一是认真阅读图书不能离开座位，第二是阅读绘本不讲话。第三正确坐姿。就这样航航家庭大挑战开始，航航妈妈不断地通过微信向我汇报挑战的全过程：“航航大挑战开始，五分钟过去了，航航在认真阅读绘本图书…十分钟过去了，我提醒航航还有五分钟时间，要坚持住…十五分钟后，航航挑战成功！”通过微信，我看到了航航在照片中高兴的笑脸，航航妈妈宣布大挑战成功。
航航家庭大挑战成功的结果，对我的触动很大，也不禁让我反思。在年轻一代的新手爸爸、妈妈所持有的“让孩子们释放天性”的育儿背景下，孩子们的物质生活越来越富足，只要是他们喜欢的东西，父母都会满足他们。但就像高中英语课本中所学的“Acoinhastwosides.”一枚硬币总是有正反两面，在这样物质富足的环境下成长的孩子，他们很少会去主动地约束自己、控制自己，只要想得到，就都能被满足。但这也造成了他们的自控力相对较差，如不加以约束，在长大以后步入社会，仍然控制不住自己的行为，那么注定是要酿成大错。
现今社会人文素养的缺失，社会上出现许多青少年犯罪甚至轻生的事件，这些案例发生的背后我们可以看到的是有许多孩子从小缺少自我控制、缺乏自我约束的能力。只有学会控制自己的思想，约束自己的行为，才能避免社会上许多悲剧的发生。
家长的人文素养需要我们去唤醒，孩子的人文品格需要我们家园的共同努力。把握住孩子自我控制发展的关键期，在生活中巧用延迟满足，让孩子学会自我约束、做事坚持。绳锯木断、水滴石穿，体现的都是坚持的意义。孩子们要想养成懂得坚持、学会自我控制的好品质，就让他从坚持每一分钟开始，我们要让孩子们感受到他所坚持的每一分钟都是有意义的，每一分钟的坚持都会带来意想不到的收获，而孩子们通过坚持收获的快乐才是人生中最好的礼物。
