重阳节的传说
相传东汉时期，汝河有个瘟魔，只要它一出现，家家就有人病倒，天天有人丧命，这一带的百姓受尽了瘟魔的蹂躏。一场瘟疫夺走了青年恒景的父母，他自己也因病差点儿丧了命。病愈之后，他辞别了心爱的妻子和父老乡亲，决心出去访仙学艺，为民除掉瘟魔。
恒景四处访师寻道，访遍各地的名山高士，终于打听到在东方有一座最古老的山，山上有一个法力无边的仙长。恒景不畏艰险和路途的遥远，在仙鹤指引下，终于找到了那座高山，找到了那个有着神奇法力的仙长。仙长为他的精神所感动，终于收留了恒景，并且教给他降妖剑术，还赠他一把降妖宝剑。恒景废寝忘食苦练，终于练出了一身非凡的武艺。这一天仙长把恒景叫到跟前说：“明天是九月初九，瘟魔又要出来作恶，你本领已经学成，应该回去为民除害了。”仙长送给恒景一包茱萸叶，一盅菊花酒，并且密授避邪用法，让恒景骑着仙鹤赶回家去。
恒景回到家乡，在九月初九的早晨，按仙长的叮嘱把乡亲们领到了附近的一座山上，发给每人一片茱萸叶，一盅菊花酒，做好了降魔的准备。中午时分，随着几声怪叫，瘟魔冲出汝河，但是瘟魔刚扑到山下，突然闻到阵阵茱萸奇香和菊花酒气，便戛然止步，脸色突变。这时恒景手持降妖宝剑追下山来，几个回合就把温魔刺死剑下。
从此九月初九登高避疫的风俗年复一年地流传下来。梁人吴均在他的《续齐谐记》一书里曾有此记载。后来人们就把重阳节登高的风俗看作是免灾避祸的活动。另外，在中原人的传统观念中，双九还是生命长久、健康长寿的意思，所以后来重阳节被确立为“老人节”。
家庭指导方案
一、感受重阳节习俗
人文素养培育目标：
1.知道重阳节有登高、赏菊、品重阳糕的习俗。
2.通过全家一起登高、赏菊或制作、品尝重阳糕的活动来感受重阳节的习俗，在活动中锻炼幼儿综合能力，同时满足幼儿新体验的需要。
准备：
1.关于重阳节由来及传说的动画视频
2.做好登高出行的必要准备、制作重阳糕的材料
家庭指导建议：
1. 看一看：观看重阳节动画视频，知道重阳节的由来；了解重阳节登高、赏菊、吃重阳糕的习俗。
2. 做一做：根据幼儿实际能力，可以用图文并茂的形式制作登高出行或赏菊计划：时间、地点、谁参加以及准备用品等。
3.尝一尝：家长和幼儿一起制作重阳糕，和家里的老人一起品尝重阳糕，锻炼幼儿动手能力和承担家务劳动的责任意识。
4. 说一说：说说参加重阳节活动的感受，以及知道的与重阳节习俗相关的内容。
5.画一画：画出自己看到的风景和不同菊花的形态等。
二、制作重阳节礼物
人文素养培育目标：
1.为爷爷奶奶或姥姥姥爷亲手制作一份重阳节礼物，在手工制作的过程中，发展动手能力和表现美、创造力的能力。
2.知道重阳节有敬老、爱老的传统，会用自己的方式表达对长辈的关心和爱，传承中华传统美德——孝。
准备：
彩色卡纸手工纸、剪刀、胶水、彩笔等
家庭指导建议：
1.猜一猜：家长引导幼儿猜一猜爷爷奶奶或姥姥姥爷收到礼物的心情，激发幼儿制作的兴趣。
2.做一做：家长跟幼儿一起制作惊喜贺卡，表达对老人的祝福和爱。
3.说一说：给爷爷奶奶或姥姥姥爷献上礼物，说出祝福的话语，讲述贺卡的内容。
三、学说重阳节诗歌
人文素养培育目标：
1.学说重阳节诗歌，感受诗歌的节奏和韵律，初步感受中国传统文学魅力，在诗歌朗诵中建立自信，获得胜任感。
2.初步理解诗歌中表达的内容，在诗歌中了解重阳节习俗，感受诗歌抒发的情感和意境。
准备：
古诗书或相关古诗吟诵视频、纸笔
家庭指导建议：
1.关于重阳节的诗歌非常多，古人有登高吟诗的爱好。家长可以选择内容相对浅显易懂、画面感强的诗歌与孩子一同吟诵，在诗歌中了解节日习俗，抒发情感。
2.家长简单讲解诗歌的含义，引导幼儿大声、有感情地朗诵诗歌，表演给爷爷奶奶、姥姥姥爷。
3.也可以让幼儿说说诗歌里都描写了哪些画面，画下来，送给老人作为节日礼物。
四、组织重阳节家庭联欢
人文素养培育目标：
1.感受重阳节温馨快乐的家庭氛围，获得安全感及家庭归属感。
2.积极准备表演节目，培养主动性和自信心，获得胜任感和成就感。
3.会用多种方式表达对长辈的爱，懂得尊敬、关心长辈。
准备：
全家共同休息的时间、客厅等适合表演的场地、小音箱、麦克风、表演服装等
家庭指导建议：
1.家长是孩子的榜样，家长应主动率先表达对家中老人的尊重、体贴和关爱。
2.表演形式多样：唱一首歌、跳一只舞、弹一首乐曲、猜一个谜语；用接力捶背等游戏形式为老人按摩；“说一说悄悄话”，表达对老人的爱戴之情。（外地的爷爷奶奶或姥姥姥爷用视频或打电话的形式送上祝福。）
五、弘扬重阳节敬老爱老风尚
人文素养培养目标：
1.在走进社区养老院的活动中，体会爱与被爱的需要。
2.学会关心、呵护老人，培养主动承担呵护生命的责任意识。
准备：
礼物、表演的节目、打扫卫生的用具等
家庭指导建议：
1.可以到社区养老院表演节目，为孤寡老人送去关爱和祝福，让幼儿学会关爱老人，从小培养幼儿的社会责任意识。
2.帮老人打扫卫生，培养幼儿助人为乐、热爱劳动的情感。给老年人带去温暖的同时，幼儿也能体会到关爱他人的幸福感和自我价值感、满足感。
亲爱的家长朋友们，以上活动建议，请您根据家庭实际情况，自愿进行。
金秋十月爽，九九话重阳。日月两重归，相应地久长。大庆市幼教中心祝福天下所有的老人，身体健康、幸福绵长！
